该用户匿名发帖 发表于 2010-8-17 09:01   全显示 1楼
多多锻炼身体啊,身体是革命的本钱啊,现在不弄好,以后会后悔的

还有你现在都出现这样的情况了,应该禁止手淫了,多调理身体,可以在饮食里,生活作息里

调节的,等身体变强壮了,再进行适当的手淫,不然的话会前功尽弃的,

楼主肯定会说:手淫想戒都戒不掉。

告诉你个方法: 尽量转移你的注意力,比如说多和朋友出去玩玩啊。在你无聊的时候找些有意义

事情来做,这样手淫的念头就会熬过去的。
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