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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-7 13:13   只看TA 371楼
我觉得主要就是要过的充实，注意体育锻炼，不能胡思乱想。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-7 13:13   只看TA 372楼
我也希望我能在床上做个英雄
但自己没那本事   感觉力不从心
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-7 13:13   只看TA 373楼
我每天一次。。。。。。但好像也没什么问题啊
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wo6416102 发表于 2010-9-7 13:17   只看TA 374楼
啊 不是吧  还真要感谢楼主了 我手淫起码4年了 这2年手淫最少2天1次 还以为没什么 要真第一次那样那可丢人了 现在节制点把。
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BEAR747 发表于 2010-9-7 13:17   只看TA 375楼
多吃蔬菜 多运动 少看黄色 多找女朋友就能告别五指姑娘
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-7 13:20   只看TA 376楼
有时很想戒掉，但是又会身不由己。。。。无奈
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yyxiaop 发表于 2010-9-7 13:23   只看TA 377楼
锻炼身体才是硬道理呀，身体好了干什么事情都有劲，精神状态也好
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zq6263 发表于 2010-9-7 13:33   只看TA 378楼
不看色情的基本没可能，我还是试试多锻炼让自己感觉疲倦，发泄多余的精力吧
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cgl3712 发表于 2010-9-7 14:16   只看TA 379楼
修行靠个人吧，这东西，遗传的因素也很重要的！多谢！
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m18 发表于 2010-9-7 14:18   只看TA 380楼
正有类似的情况呢，希望能从这里得到帮助。
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