手淫过度如何恢复，本人真实经历

wscq0643 该用户已被删除	501楼大中小发表于 2010-9-10 09:54 只看该作者 0 谢谢LZ分享自己的经验，可以学习学习，但是有没有效果就看个人了
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ellipsis2 该用户已被删除	502楼大中小发表于 2010-9-10 10:44 只看该作者 0 自身能力问题也因人而异。不过此方法能提高应该是没有问题的。
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YXU 该用户已被删除	503楼大中小发表于 2010-9-10 10:48 只看该作者 0 受教了啊，其实自己也有这种问题，主要是心瘾的问题，估计是因为没女朋友，还是要节制啊免得到时临阵没有了功能了就杯具了
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CALVINTONG

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504楼 大中小发表于 2010-9-10 10:49 只看该作者

嗯，是该戒掉了。這东西害人啊，弄了就忘不了

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xuyuan861212 该用户已被删除	505楼大中小发表于 2010-9-10 10:54 只看该作者 0 楼主看来的确是过来人哦可惜我没有女朋友在身边实在孤单的时候只能自己解决了不过楼主的建议还是蛮不错的我会尽量控制的哦
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cavinwan

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506楼 大中小发表于 2010-9-10 11:04 只看该作者

看了多锻炼真是简单使用的好办法，可是明明知道的事，又有几个人能坚持的了呢

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bluman

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507楼 大中小发表于 2010-9-10 12:20 只看该作者

受教，本人同楼主差不多。向楼主学习，唉，本人也刚30啊。从初一开始手淫。大哭

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jingli43064306 该用户已被删除	508楼大中小发表于 2010-9-10 12:23 只看该作者 0 受益匪浅阿，这也是养生的好办法，就算不手淫也可以养生的
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280872580 该用户已被删除	509楼大中小发表于 2010-9-10 12:25 只看该作者 0 兄弟你说的这些都懂...都知道段练有用.但有几个能做到坚持...我们要效果快的.
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ljfqd

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510楼 大中小发表于 2010-9-10 12:25 只看该作者

很赞同楼主的经验，以前跟楼主的经历差不多，现在多锻炼，效果好多了

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