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cc0519 发表于 2010-9-21 03:14   只看TA 961楼
其实那是只是表面上的理论而已，最好的方法就是找个女朋友，呵呵
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hanxingyu 发表于 2010-9-21 03:37   只看TA 962楼
如何手淫算过度？楼主应该说明！
其实手淫和过性生活一样~只要注意次数基本不影响身体
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hhsuper0825 发表于 2010-9-21 05:40   只看TA 963楼
楼主很有见地的，戒除手淫的最好办法，就是转移剩余精力，肉还是要吃的，要健身，健屌，用男根增大练习代替手淫，多健身，累了洗个澡就睡了，就正常了嘛
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-21 06:27   只看TA 964楼
楼主不错,拿自己的经验和大家分享
有没有效果就看个人了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-21 06:48   只看TA 965楼
学习了
谢谢分享经验
不藏私的人太少了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-21 08:23   只看TA 966楼
嗯  挺健康的 一个 方法  值得 一试
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nimapobi 发表于 2010-9-21 08:23   只看TA 967楼
多谢楼住搭救啊   一定要试试  希望我也恢复到楼住那样 激动
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该用户匿名发帖 发表于 2010-9-21 09:08   只看TA 968楼
手淫没什么的,不要过量就好,平时不要太在意,尽量放松心情.
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972terry 发表于 2010-9-21 09:26   只看TA 969楼
适当的锻炼身体是绝对应该的，不过让我戒掉sis是多么困难的事啊
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chandwho 发表于 2010-9-21 09:34   只看TA 970楼
楼主的亲身经历啊，真实佩服楼主的毅力，男人的射精次数是有限的，请各位狼友好好珍惜吧，不要浪费在手枪上，等到用时方恨少啊。。。
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