查看完整版本: 摆脱手淫困扰，增强性能力，超实用

monyek 2011-1-26 19:12

哦～是时候戒手淫了～不然改天没孩子啊～:faint

ASA456 2011-1-26 22:59

这还是一个意志力和毅力的问题啊，只要你狠下决心，就真的能做到。

shine5826 2011-1-26 23:10

锻炼pc肌是有效的方法之一，楼主的初衷是好的，但是没有具体锻炼的方法。

chansini007 2011-1-27 01:28

PC肌还真是个新名词,刚刚去百度搜索了下,才知道是怎么回事,感觉还不错,随时随地都可以练习

l131422 2011-1-27 01:30

感谢LZ分享
其实只要转移注意力就是个好办法

神惩 2011-1-27 01:55

呵呵，的确是这样，个人感觉最近有点阳痿，应该是手的多了，没办法，老习惯了，结婚了也改不掉

8880591 2011-1-27 08:45

年轻时会自己动动手，上了点年纪就不想自己动了。

yuson 2011-1-27 08:52

这个方法可行吗,觉得有女友的就别手淫啊，至于么需要那么激烈的刺激~？ 手淫可以导致脱发，起头皮 精神也不好，应该适当的锻炼身体比较ok

g89222 2011-1-27 12:35

本人有时候ML就是干一干就软了，不知道用这个方法能不能改善，总之先戒段时间，按照LZ的方法先练练:excellence

fbbbjzp 2011-1-27 13:23

看了这帖我才知道男人是不可以自己动手的.有需要是一定要找女人.

211521 2011-1-27 13:25

这个得好好学习，不能一时的快乐落下病根了！那就很好了!

演绎情殇 2011-1-27 13:46

回复 1楼 的帖子

有效果吗？不要忽悠人的时间啊`。要是有用我得去试试``谢 了

icemanxp 2011-1-27 14:21

戒不戒都没有关系吧，锻炼锻炼PC肌听说挺好

liuclang 2011-1-27 14:27

适度手淫还是健康的:faint 不必看得那么罪恶 关键是要懂得控制自己 工作以后忙了就没空了

jzhfan 2011-1-27 16:45

感觉上面上面说的确实很不错，只要经常锻炼，一定可以有效果哦！

WXJDANCE 2011-1-27 22:37

现在年龄大了，想SY也没这个精力了，会不会就是以前SY的频率多了些呢？

sssxiaodai 2011-1-27 22:55

这个适当手淫什么的还是有好处的吧。别过度就好了

handshakers 2011-1-27 23:02

手淫 真的很难戒啊 我也曾试过戒 坚持了不到一个月又复发了 希望这次的方法有效吧

qinxxx 2011-1-27 23:15

男人是不可以自己动手的.有需要是一定要找女人.

kazilala 2011-1-27 23:15

和女友隔了1000多公里 也在为这个事头疼
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